Action Man Judo

Fa un temps que us vaig deixar un video sobre les kates en judo protagonitzat per unes joguines famoses, els Legos. Avui n'hem trobat un altre a través del Judo San Fernando en el que els actors són Action Man. És sorprenent la quantitat de tècniques i moviments que es poden arribar a representar amb aquestes figuretes i la feina que suposa fer un vídeo com aquest.

Espero que us agradi!

Sasae Tsurikomi Ashi per Yasuyuki Muneta

Avui tornem a parlar de Yasuyuki Muneta, un dels meus judoques preferits, per il·lustrar una tècnica que a simple vista pot semblar senzilla però que, si està ben feta, resulta espectacular: Sasae tsurikomi ashi.

Sasae és una de les 40 tècniques originals desenvolupades pel fundador del Judo, en Jigoro Kano, i actualment continua formant part del catàleg de tècniques del Kodokan. El significat en japonès explica que la tècnica es fa "aixecant i estirant mentre es bloqueja el peu de suport" i, a simple vista pot semblar Hiza guruma.

A part de fixar-vos en l'execussió de la tècnica, mireu-vos també el cerimonial que executa en Muneta quan s'acaba el combat, en el moment de saludar. Tal com em feien veure fa un temps els amics d'Hajime Judo, és un dels pocs competidors que donen importància a aquestes coses i que les realitza de la mateixa manera que es fan en els kates saludant durant uns dos segons aproximadament.

L'Ippon del vídeo és impressionant i en Muneta, amb els seus rituals també! Ja em direu què us sembla.

Volteig especial per Miklós Ungvári

Veient uns vídeos de combats internacionals m'he trobat amb un moviment que realitza l'hongarès Miklós Ungvári i que m'ha semblat molt senzill de fer i efectiu.

Pel que he pogut veure en altres vídeos, es tracta d'un moviment que també s'utilitza en Lluita grecorromana o en Brasilian Jiu Jitsu ja que no és necessari agafar el judogi per a realitzar-lo.

En judo no hi ha un nom per aquest tipus de volteig però pel que podem veure en els vídeos d'Ungvári es pot finalitzar de forma molt efectiva amb una immobilització, ja sigui Kamishiho gatame o Kuzure kamishiho gatame.

Font: Judoforum.com

Preparació física i Judo

Ja hem comentat moltes vegades que el Judo és un esport molt complet que ajuda a desenvolupar de manera increïble les capacitats físiques de cadascú. Hi ha molts mètodes d'entrenament que fan que un judoca pugui millorar les seves aptituds d'elasticitat, musculatura, resistència, etc.

A continuació us deixo un vídeo on s'exposen una sèrie d'exercicis físics que ens poden ajudar a millorar el nostre físic i a ser millors judoques. A més, la majoria d'ells s'han de practicar en parella i això els atorga un nivell extra de diversió.

Morote Seoi Nage amb 2 anys i mig

En el món del Judo sempre es poden veure coses sorprenents i increïbles. Ja sé que fa poc temps que hem parlat de Morote seoi nage però ahir em vaig trobar amb aquest vídeo que no tindria res d'especial si no fos perquè el judoca que la posa en pràctica és un petit de 2 anys i mig.

El nen apunta bones maneres però el vídeo m'ha fet pensar en quina ha de ser l'edat d'iniciació al Judo. A part de la tècnica en sí mateixa, m'ha agradat veure com saluda al seu Uke i com se'n va més content que un gínjol! Vosaltres què en penseu? És bo o dolent iniciar els petits d'aquestes edats en el Judo?

Uchi mata per Hiroshi Katanishi

A través del Judo Club Vallès he descobert aquests dos vídeos sobre Uchi mata que em sembla que poden ser interessants. El primer és una recopilació d'Ippons realitzats amb aquesta tècnica mentre que el segon és un vídeo instructiu sobre com realitzar-la correctament, a càrrec d'Hiroshi Katanishi, 7è Dan.